تعتبر رقيه الكتفين كنوع طريقة تقليدية تستخدم لتخفيف بشكل الشعور بالتوتر والضيق ب زاوية الظهر. عادةً ما تتكون تطبيق الأكتاف تمارين تمدد للأربطة {وتحسين حركة الدموية وتسريع التيبس. بالإضافة في �